愤怒可以让你失去理智,也可以让你超常发挥,当你想让自己突破极限的时候,一定要学会借助情绪去帮你突破。控制情绪只能让你正常发挥,并不能让你突破极限,而当你愤怒的时候,爆发的力量是最大的。
为啥是愤怒呢?
每个人都会愤怒过,也知道愤怒的情况下,肾上腺激素飙升,身体力量仿佛在那一瞬间用不完一般,有时候愤怒了想去跑一跑步,发现100米跑起来的速度比之前快多了。今天恰巧看到一个视频讲述的是叠杯子比赛,世界记录是4秒多,而就差0.0002秒就是突破不了,哪怕花了10年。
结果他的学生里面有个8岁的女孩竟然3秒多就做到了,告诉他秘诀,就是因为她父母总是在大厅吵架,她就在房间里叠杯子,这时候情绪不好让她发泄在叠杯子练习上,没想到有这种成绩。
秘诀就是情绪化?
简单来说是这样的,利用好自己当下的情绪,特别是愤怒的情绪,可以突破极限,很多时候你就会发现,一些成功的大佬都有自己鬼怪的脾气,有时候就是这种脾气支撑着他度过了最难熬的时间,才有后来的机会。
控制情绪是一种能力,让自己能冷静思考做决定,但是利用情绪去突破自我极限,反而是一个好的方式,练习再多再久,有时候真的比不过别人一刹那情绪下做出来的记录。
怎么利用情绪?
当自己情绪不好的时候,有一点点意识地把这个情绪往有利于自己的方向去引导,比如很失落的时候,完全可以去跑跑步,直到这种情绪消散,比如被背叛了,可以保持愤怒,让自己更加努力工作,势必要做出一点成绩出来,给人看一看。
情绪有时候是一个好东西,千万别总觉得情绪化是一件坏事,它能够让你跨越以前需要很重视很难跨越的鸿沟,也能激发出来你的潜力,也可以帮助你突破你的极限。千万不要压抑自己的情绪,更应该释放出来,只是释放的方式一定要注意,应当积极健康的方式,最忌讳的是自怨自艾,把自己关进房间一个劲的抱怨自己,这是最傻的行为。
一个需要做对,一个不能犯错,是这个意思?
仔细思考就明白,控制住自己情绪,可以避免自己犯错,做出错误决策导致崩盘,但是在困境下,情绪化反而容易让自己突破极限,做对一些事来寻找出路,只需要做对一两件事,就可以解决当前的困局,反而做错很多事都不那么重要了。
简单来说就是,创业前期需要你去做对一些事,这个时候情绪化反而会帮助更大一点,因为你需要寻找出路。而当你做起来一个企业以后,为了避免犯大错,所以很多重要决策就需要冷静思考。
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