你焦虑吗？你知道为什么焦虑吗？怎么正确的面对焦虑呢？

淘客问：

米哥您好，今年30岁了，现在无房无车，工作也看不到希望，感觉靠现在的工作，人生没有前途，整个人现在都很焦虑，不知道未来路在何方，像你这种大佬应该之前也有遇到过焦虑吧，你是怎么解决焦虑问题的，期待回复，万分感谢。

有个公众号的粉丝，说他30岁了，无车无房，工作看不到希望，人也很焦虑，问我怎么看待焦虑的。本文我说一下我对焦虑的感受。

年龄带来焦虑

之前我听过一句话：人生最大的焦虑就是虽然年龄大了，但是还和年轻时候一样穷。随着年龄的增长的，生活的智慧却没有成长。这个也是很多人的状态。

从原因来说，是因为很多人都想过一个标配的人生。

美国一名著名的心理学家曾经提出了一个概念：社会时钟。用大白话说就是：每个年龄阶段就该干这个阶段该干的事情。社会时钟就好比一个有刻度的尺子一样，我们每个人都应该顺着尺子度过一生。如果你偏离了社会时钟，就会有很多异样的声音对你评头论足，让你焦虑不止。

比如在社会时钟的刻度上，20几岁的人都焦虑着结婚，30岁的人都焦虑着买房子养孩子，40岁的人焦虑失业，50岁的人焦虑未来养老。每个阶段都很焦虑，每个阶段都有焦虑的问题。每个人都感觉被社会时钟推着走一样，由不得自己。

但是我们仔细思考一下，每个人都是一个独立的个体，为什么一定要去过一个大部人都标配的人生呢？

这个世界上有很多人，都成功摆脱了社会始终的约束。他们40岁了才开始上大学，50岁了才结婚，60岁了才开始学习音乐，80岁了才开始健身，他们的人生依然很精彩。

比如特斯拉总裁埃隆马斯克的母亲，她15岁首次登台，22岁结婚，31岁成为破产的单身母亲，随后辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位。60多岁的她重返模特舞台，在头发变白的时候走红，69岁时，她的形象在美国时代广场独占4个广告牌。她是72岁的“网红”，是众多女性眼中的励志偶像。

对于很多人焦虑的人来说，随着年龄的增长，最先衰老的并不是他们的容颜，而是曾经那份勇往直前的勇气。

我们都说过日子，什么是过，是一个走之旁外加上一个寸字，通俗的说就是一寸寸的往前走，这就是过，生活需要一点点的沉淀。

所以我们要少去和别人攀比，这样徒增了你的烦恼和焦虑。相反的，我们应该制定好自己的人生节奏。

那具体怎么做呢？

我个人觉得多读书，多运动，选择一个有积累的业务，然后持续的去投入做5年。

不要相信那些网上的读书无用论，读书是一个非常好的我们认知这个世界的窗口，你现在读的每一本书，都会成为你未来某个决策时刻的关键原料。

多运动，当你焦虑压力大的时候，出去全力跑步5公里，你会发现会好很多，最好找个没人的地方大吼几声。别说为什么这样做，因为我过去压力大焦虑的时候经常这么干，非常有效，不信你试试。

找到自己喜欢的一份工作或者事业，然后用5年的时间成为这个领域的专家。

这个社会上要学会做笨蛋，不要老是想做聪明人，我个人认为自己就是很笨，其它的不会，只能傻傻的坚持做了6年多淘客，反而做出了点成绩，并且未来只要淘宝不倒，我应该还是会持续的做下去。

不确定性带来焦虑

我们每个人都应该意识到，我们处在一个不确定性的时代。但是恰恰是这种对未来的不确定性，让很多人感受到了焦虑。

我过去刚开始创业的时候，也是对不确性非常焦虑，但是随着过去几年创业的积累，我已经越来越享受不确定性了，反而对未知更充满着期待和激情。

英国小说家剧作家有句话：当一个人用某种看得见、摸得着的前景，代替了对未来的畅想，那么他人生的全部课题，就只剩下慢慢变老。

我给大家讲个故事。

曾经有两个农民找去算命，算命先生告诉第一个农民，你未来10年，庄稼会丰收，告诉第二个农民，你的农田明年就会被洪水淹没。

两个农民听了算命的话以后，第一个农民欢天喜地的一直种了10年地，而第二个农民却放弃了种地去外地另谋生路。经过多年的打拼，第二个农民变成了有名的富商，而第一个农民还是一直在种地，收成只能满足正常的生活开销。

还比如古代奴隶社会，奴隶一出生就认定了自己的命运安排，觉得一辈子都是努力，就放弃了防抗，给自己人生设限，最后导致一代为奴，世代为奴。

天道中有一句话说的很好：挑担人认为的皇帝生活，是用一根金扁担去挑担。

曹操在自传<<述志令>>中写到：故以四时归乡里，于谯东五十里筑精舍，欲秋夏读书，冬春射猎，求底下之地，欲以泥水自蔽，绝宾客往来之望。然不能得如意。

曹操本来是想着就和普通人一样在秋天和夏天读书，在春天和冬天狩猎来度过一生。但是没想到后来他告别了确定性的稳定的生活，在乱世中成就了一方事业，建立了曹魏政权。

所以如果我们的过早的就已经看到了自己未来10年的样子，过早的给自己设限的话，很多人也就失去了奋斗的动力和勇气。

很多人往往都受制于环境和自我认知的局限，导致对这个世界的认知也是片面的，如果我们过早的看到自己确定性的未来，那么就会错过命运对我们更好的安排。

吴晓波曾经也说过：在这个不确定性的时代，如果你享受确定性反而是最大的风险。所以我们每个人的人生都没有标准答案可循，都是出于一种未知的状态。你感觉今天遇到的困难和惆怅，只是你未来成功路上的一个小坡，而你目前取得的成绩，也都是你未来成功路上的垫脚石。

当我们看不到路在何方的时候，往往意味着有很多条路可以尝试，最怕的是在一个平庸的方向上干了一辈子，回过头来发现本应该有更好的方向，但是因为享受确定性而放弃了更美好的未来。

我们每个人的命运都是一个礼盒，只要没有打开，都有更大的惊喜。我们现在的努力，虽然短期内没有看到效果，但是却在悄无声息的提高我们的认知，拓宽我们的格局。

如果我6年前选择稳定的打工的日子，我现在估计也会很焦虑，反而是从6年前我就正面的选择了做生意，慢慢的从害怕不确定性到享受不确定性，我现在虽然也会焦虑，但是焦虑不会让我烦躁，而是会逼我向正确的方向出发，这也许就是所谓的成长吧。